ዜና

ሙቅ ፎጣ ህክምና የህመም ማስታገሻ, እብጠት, እብጠት, spasm ለማስታገስ እና ነርቭ ዘና ሚና ለመጫወት እንዲቻል, subcutaneous የደም ሥሮች dilated, የተፋጠነ የደም ዝውውር እንዲችሉ, ባህላዊ ቻይንኛ ሕክምና ውስጥ ትኩስ መጭመቂያ መርህ መጠቀም, የአካባቢው የሰውነት ሙቀት ለማሻሻል ነው. እና ሁለት ዓይነት ትኩስ መጭመቂያዎች አሉ-እርጥብ እና ደረቅ.

ደረጃ 1 ሙቅ እና እርጥብ መጭመቂያውን ይተግብሩ

እርጥብ ሙቅ መጭመቅ ማለት ፎጣው በሙቅ ውሃ ውስጥ ተሞልቶ ከዚያም ተጠርጓል ማለት ነው. በአጠቃላይ ለፀረ-ህመም እና ለህመም ማስታገሻነት ያገለግላል. የሙቀት መጭመቂያው የሙቀት መጠን በመቻቻል ክልል ውስጥ ቁጥጥር ይደረግበታል።

2. ሙቅ እና ደረቅ ጭምቅ ያድርጉ

ደረቅ ሙቅ መጭመቂያ ማለት የሞቀ ውሃን ቦርሳ በደረቅ ፎጣ መጠቅለል ማለት ነው. ብዙውን ጊዜ ህመምን ለማስታገስ, ሙቀትን ለመጠበቅ እና ቁርጠትን ለማስታገስ ያገለግላል. የውሀው ሙቀት ከ50-60 ℃ ቁጥጥር ይደረግበታል፣ እና የደረቅ ትኩስ መጭመቂያ መግባቱ ደካማ ነው፣ ስለዚህ ለ 20-30 ደቂቃዎች ትኩስ መጭመቅ ሊሆን ይችላል።

ሙቅ ፎጣዎችን ለመጠቀም ቅድመ ጥንቃቄዎች

1. ሙቅ ፎጣዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ, በተለይም ለህጻናት, ለአረጋውያን, ለኮማ በሽተኞች እና ስሜታዊ ያልሆኑ ሰዎች, ማቃጠልን ለማስወገድ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ሁልጊዜ ለቆዳ ለውጦች ትኩረት መስጠት አለብዎት.

2. ትኩስ መጭመቅ ለአንዳንድ የመጀመሪያ ወይም ቀላል በሽታዎች ተስማሚ ነው, ለምሳሌ እብጠት, ህመም, ዲስሜኖሬያ እና የንፋስ ቅዝቃዜ, ወዘተ. ቆዳው አንዴ ከተጎዳ ወይም ምንም የተረጋገጠ በሽታ ከሌለ, እባክዎን በጊዜው የሕክምና እርዳታ ያግኙ.